Wednesday, Jul 17th

Обновлено:03:24:04 AM GMT

Вы здесь: Колонка тренера

Колонка тренера

Маркус Крамер Сочи 2019

Маркус Крамер Сочи 2019

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ:
ИТОГИ 8-ГО МЕЖДУНАРОДНОГО КОНГРЕССА «НАУКА И ЛЫЖНЫЙ СПОРТ» (11-15 МАРТА 2019Г., Г. ВУОКАТТИ, ФИНЛЯНДИЯ)
Автор: Лунина А.В.

Физиологические подходы к тестированию спортивной работоспособности и пути ее повышения

"Физиологические подходы к тестированию спортивной работоспособности и пути ее повышения"
Авторы: Д.В. Попов, А.И. Нетреба, О.Л. Виноградова

Научные материалы по подготовке лыжников

Kryanin_RIOUМесяц назад в Сочи на базе Российского международного олимпийского университета российские тренеры по лыжным гонкам прошли обучение по программе, куратором которой стал великий Александр Грушин.

Презентации работ А.А. Грушина

Grushin_2017В ноябре 2017 года в Ханты-Мансийске прошел семинар на тему «Система планирования и отчетности тренеров» и «Методические рекомендации по организации тренировочного процесса груб для начальной подготовки».

Эксклюзив. Отчет тренеров о летней подготовке лыжников Югры.

В Ханты-Мансийске состоялся тренерский совет Федерации лыжных гонок Югры. Впервые сайт ФЛГ ХМАО публикует отчеты тренеров сборной ХМАО по предсезонной подготовке сильнейших лыжников округа. 

ЧТО ЖЕ ИНОЕ В ПОДГОТОВКЕ?

Направленность подготовки.
(Методические установки – термин Ю.Верхошанского).

Принцип Концентрации (термин Ю.В.) тренировочной нагрузки при использовании средств специальной силовой подготовки. ( Задача  вызвать, структурные –  пластические изменения в организме.)

Ощущения

Что, как и когда делать. Ощущения спортсмена и как с ними работать.

Специальная готовность (также как и понятие  специализированость - это состояние спортсмена,  готового выполнять конкретную соревновательную или тренировочную нагрузку с учетом ее длинны и рельефа)

Тренировочное задание и соревнование  глазами спортсмена.

Тело и Душа  А.Фалеев.

 

ИНОЕ

Содержание этой статьи составляют  доклады на семинаре тренеров в Ханты – Мансийке  в 2007-2008 г.г. Они объединены общим названием «ИНОЕ» и представляет  более точный и полный материал – сохранены таблицы распределения нагрузок в различных циклах подготовки, которые были утрачены при смене формата  во время публикации на сайте. Два следующих сообщения «Ощущения» и «Что же иное в подготовке» - желание обратить внимание  на  значимость этих сторон  и практических приемов в работе тренера со спортсменами.

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL